安いスマホも、脳の予算（Brain budget）からしたら、実は大赤字！（痛すぎる）

 

1. 「安い」のはお金だけ、脳には高額

料金プランが安いスマホがでています（金銭的コストが低い）

でも脳予算（Brain budget）で見ると：

• 常時携帯
• 常時接続
• 常時刺激
• 常時比較
• 常時割り込み

本人は、使っていないつもりでも、予測の監視コストがかかっていて

脳疲労状態に陥っています（固定費が常時発生）。

 

2. なぜ「使ってないのに疲れる」のか

Brain budget的にはこう：

• 通知が来るかもしれない→ 予測リソースを常時確保
• 触らない努力→ 抑制コスト
• 見た後の余韻→ 処理未完了タスクが残る

何もしなくても赤字が出続ける。これ、かなり残酷なんです。

特に子ども・発達障害（WMI/PSI低め）には致命的だそうです。

• WMIが低い→ 割り込みを保持できない
• PSIが低い→ 赤字回復が遅い

結果：

• 勉強前から疲れている
• 家に帰った時点で予算ゼロ
• 「やる気がない」と誤解される

実際は
既に予算を使い切っている状態。

 

「安いスマホ」は、最も高くつく選択

皮肉だけど、こう言える：

月数千円で契約できるスマホは、毎日、脳の予算を前借りさせる装置。

• 成績低下
• 不安増大
• 睡眠悪化
• 感情調整困難

これらの「社会的コスト」は、料金表に載っていない。

 

支援の言葉にすると（即使える）

親向け：

「このスマホ、家計には優しいですが、
この子の脳の予算には高すぎます。」

本人向け：

「今のスマホ、君の脳に毎日“固定費”を請求してくるんだ。」

 

 

だから「制限」ではなく「予算編成」

• × 依存だからダメ
• ○ 予算オーバーだから調整
• × 我慢しなさい
• ○ 黒字に戻そう

この言い換えができると、支援は一気に前向きになる。