アメリカで大活躍のエンゼルスの大谷翔平選手が

愛読している書のひとつに

昭和の思想家の中村天風（1876～1968年）の書があるそうです。

 

その中村天風の神経反射調節方法(クンバハカ法)は、

呼吸法の元になるもので、秘奥と言われます。

敢えて強い言葉でいいますね

やらないあなたは大馬鹿者です

やらなきゃ損、損。

 

効能：何にでも効果があります。

ダーンときたやつをカッと軽くいなす方法です

 

方法：

やり方は、至ってシンプル、小学生でもできます

尻、腹、肩の三位一体

　　けつの穴をしめ、下腹に力をいれ、肩の力をぬく：一気にやります

天風師の言葉を借りると

腹が立つこと、心配なこと、恐ろしいこと、

何かにつけて感情、感覚の刺激衝動を心に感じたら、

すぐ肛門を締めちまう。

そして、おなかに力を込めると同時に、肩を落としちまうんだ。

 

情報過多で不安になりやすい現代人が

不安に対する身体の使い方を思いだし

忘れている身体感覚を取り戻せば、

心の一体感を感じ、悩みや不安という言葉遊びから解放されるでしょう

 

信じる者が救われます

さあ、みんなで、1日1000回、本気で肛門を閉めましょう

 

 

あいデンタルメディカルクリニック　院長　高橋一浩