あいデンタルメディカルクリニック コラム

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スマホデビューさせられるかチェックリスト -スマホ認知症-

スマホデビューさせられるかチェックリスト

 

小学生以下のスマホデビューは、

脳(前頭葉)の萎縮、知能低下、精神異常(不安、攻撃性、自殺企図など)の副作用があることが

次々と報告されています。

特に、前頭葉機能が未熟な子供や発達障害のお子さんは

そのハイリスクです。

一般的には、小学生のスマホは推奨されません。

一度、スマホ依存になると

スマホをなくすことは困難で

親子関係に亀裂が入ります。

そこで、後から後悔しないように

AIを使って

スマホデビューが可能かどうかのチェックリストを作りました。

みなさん、ご利用ください。

🧠 前頭葉機能(実行機能)簡易チェックリスト

(小学生~思春期向け/保護者・教師が評価)

各項目について「0=ほとんどない」「1=ときどき」「2=よくある」で採点してください。
合計点を算出して目安を確認します。

 

1. ワーキングメモリ

  • □ 言われたことをすぐに忘れる
  • □ 複数の手順を覚えて行動するのが苦手

2. 計画性・遂行力

  • □ 宿題や課題を最後までやり遂げられない
  • □ やるべきことを先延ばしにする

3. 感情調整

  • □ イライラすると爆発する(泣く/怒る)
  • □ 気持ちの切り替えに時間がかかる

4. 抑制・注意

  • □ ゲームや動画をやめられない
  • □ 授業や会話中に集中が続かない

5. 柔軟性

  • □ 一つのことにこだわりすぎて柔軟に動けない
  • □ ルール変更や予定変更に対応できない

 

🔎 判定の目安(合計 0〜20点)

  • 0〜6点:良好
    → 自己管理の基盤がある。段階的にスマホ導入を検討可。
  • 7〜12点:要注意
    → 自己調整に課題あり。保護者の強い関与と制限必須。
  • 13点以上:リスク高
    → 前頭葉機能が未熟。スマホ所有は避ける/先延ばし推奨。