カメラ小僧が覗いてみた自閉症・ADHDの子供の世界

昨日掲載したブログですが

こっちの方が、いいかなと思い、

文章の流れを変えてみました。

発達障害は脳のアレルギー（自閉症・ADHD、そして花粉症）

― 人は外界をどう捉え、どう反応しているか ―

昔、僕はカメラ小僧だった。
露出計を気にし、シャッタースピードと絞りをいじりながら、
「どうすればこの瞬間をうまく切り取れるか」を考えていた。

つまり、カメラ設定をどうするかで、
同じ世界でもまったく違う写真になるということを、体感していた。

ここで、なぞかけをひとつ。

今流行りの「発達障害の認知（世界観）」とかけて、
今がピークの「花粉症」ととく。

ヒントは、“カメラ設定”。

整いました。

その心は――
どちらも「世界の見え方（感じ方）を調整している」。

■ 自閉症の子が見ている世界

〜ピントが合いすぎた世界〜

カメラ設定でいえば、

• フォーカス：一点に固定（シングルフォーカス）
• 絞り：開放（被写界深度が浅い）
• 解像度：極めて高い

ファインダーを覗くと、
ある一点が驚くほど鮮明に見える。

まつ毛の一本、光の反射、微妙な形の違いまで。

その代わりに――
前後の背景や文脈は、すっと消えていく。

全体の調和よりも、
**「そこにある事実そのもの」**が前面に出てくる。

だから彼らは、

• 細部によく気づく
• 曖昧さが苦手
• 一貫性やルールを求める

ときに「こだわり」と呼ばれるが、
それは欠点ではない。

むしろ、
人が見落としがちな“真実”を拾い上げるレンズなのだ。

■ ADHDの子が見ている世界

〜感度が高すぎる世界〜

カメラ設定でいえば、

• ISO：高い（感度MAX）
• シャッタースピード：速い
• フォーカス：流動的

ファインダーの中は一気に明るくなる。
暗いところまでよく見えるようになる。

その一方で、

• ノイズが増える
• 光が散る
• 白飛びも起きる

つまり、
情報が多すぎて、どこを見ていいかわからなくなる。

でも同時に――

• 誰も気づかない変化に気づく
• 面白いものを次々に見つける
• 新しい組み合わせを生み出す

「落ち着きがない」のではなく、
世界が豊かすぎるとも言える。

■ 花粉症の世界

〜ザラついた現実〜

では、今がピークの花粉症はどうだろう。

• 光がやたらとまぶしい
• 鼻や皮膚の違和感が気になる
• 些細な刺激に引っかかる

カメラでいえば、

• ISOを上げすぎた状態

感度が過剰に上がり、
見えすぎるがゆえに、
世界がザラついて感じられる。

ADHDの状態と似ているが、
こちらは“快”よりも“不快”が前面に出やすい。

落ち着いて全体を見ることが難しくなるのは、
外界の刺激に対する「反応」が強くなりすぎているからだ。

■ 僕がたどり着いた結論

どの設定も、間違いではない。

望遠レンズ、広角レンズ、高感度――
それぞれに役割があり、
それぞれにしか撮れない写真がある。

大切なのは、
その特性を知ることだと思う。

そしてもう一つ。

ブレない写真を撮るために、
忘れてはいけないものがある。

――三脚だ。

■ 身体という「三脚」

人間にも、それに相当する土台がある。

僕はそれを、
**「丹田（重心）」**だと考えている。

内側にある身体が、
外界（人・物・花粉）とのインターフェースになる。

この土台が安定すると、

• ISOが高くても破綻しない
• フォーカスが揺れても戻れる
• シャッターが速くても耐えられる

つまり――
どんな“設定”でも使いこなせるようになる。

■ 最後に

カメラ小僧だった僕は、今こう思う。

世界は一つじゃない。
ただ、それぞれが違う設定で見ているだけだ。

そしてその設定は、
固定されたものではなく、
少しずつ調整していけるものでもある。

だからこそ、

「見え方」を責めるのではなく、
「扱い方」を一緒に探していく。

それが、臨床の役割なのだと思っている。