総論：

近年、流行りの腸活には

　大腸活と小腸活があって

　それぞれ、

　菌活と腸管バリア機能アップがあると考えます。

 

ご家族のために毎日お忙しいお母さんに感謝です。

　平日は、生鮮食料品をメインにして、ご家庭で手作りごはんをありがとう。

　　食品添加物だらけの腐らない超加工食品ばかりを毎日常食しないように心がけてください。

　でも、週末は

　　ちょっと楽をして、気にせず好きな物を楽しく食べたいですね。

未来の健康への投資だと思ってください。

当院では、不要な抗生物質は処方しません。

 

我々の体（腸や皮膚のバリア）も

　バリアに共生する腸の常在菌たちも

　食べるものに影響を受けています。

自然免疫を鍛えて

常在菌を味方につけておけば

　感染症、アレルギー、生活習慣病、がん、自己免疫疾患、発達障害など

　多くの現代病は予防したり、症状改善できると考えています。

 

腸内環境が整っている証は、

　ツルンと快便、黄色いバナナうんち、そして、ツルツルお肌です。

　一緒に頑張りましょう！